Siemka planuje zacząć nowy cykl i jako bonuskupiłem sobie 4 kg serwatki w proszku i dokońca nie wiem czy dobrze zrobiłem bo słyszałem od kumpla ze jest to g**** warte jako dodatkowy składnik białka i węglowodanów w diecie.A co wy o tym myślicie ???
[...] po 400g Multipower Creatine Capsules 90 kaps Megabol Bulk 4 you 2.5 kg Białko Extra Milk & Egg Muscle 1kg Multipower InZone Shake 26 saszetek HMB Pure 500 240 kaps 3x L-carnityn w proszku Hot Sport Drink 1kg Co z tego wybrac na 1 cykl i jak to dawkować ????? Z gory dziekuuje i nagradzam sogami Zmieniony przez - KeRiO w dniu 2008-03-01 09:57:34
Potrzebuje rady w sprawie odzywek chcialbym cos kupic na mase i na sile dobre mam fundusz ok 300 zl Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 178 Cel cyklu : masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon II,cm3,glutafusion,whey gain mass Uprawiane inne sporty : tylko silka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]
Witam posiadam 550g NITROBOLON 2 I stąd rodzi się moje pytanie... Czy aby zrobić dobry cykl ( dłuższe efekty , większa siła) itp. dokupić do tego kolejną puszkę 550g ??? Czy może lepiej monohydrat np: MEGA CAPS olimpu ???? Bo wychodzi mi : 550g / 30g ( na dzień) to daje mi 18,3 dnia ... i brać Nitro2 przez te 18 dni i potem następną puszkę [...]
Witam, mam taki problem że robię cykl susta 250mg e3d+tren E 200mg e3d. Po dwóch butlach trenu zdecydowałem się dokupić trzecią z tym że za późno się zorientowałem że mi się kończy druga butla i zanim będe miłą towar musze poczekać tydzień, może trochę wiecej... Jest sens po takiejj przerwie znów bić? Czy poprostu kończyć z trenem, wrzucić [...]
[...] trener o tym dowiedział powiedział mi "Dowidzenia" i teraz do Ciebie prośba dalej chce biegać, ale nie mam trenera dlatego prośba do Ciebie czy mogłabyć ułoży c mi roczny cykl przygotowawczy do następnego sezonu(dodam że mam siłownię) Mam 17 lat i chciałbym zlać w przyszłym sezonie pupilka trenera na 100m, proszę pomóż. Dodam że w tym sezonie [...]
Mam takie pytanie, czy jesli zdecydowalem sie na winstrol do cyklu,to lepiej ładowac w strzałach czy w tabletach? Znajomy niedawno skonczył cykl, mowil ze jest b. zadowolony, ale podobno strzały są bolesne jak skurvysyn, z kolei tabsy dają troche po wątrobie(injekcje oczywiscie tez, ale w nieco mniejszym stopniu).
[...] Własnie mam zamiar kupić kreatyne+carbo na początku sierpnia, ale nie wiem czy w lato sie opłaca bo przewaznie w lato jest ciężej złapac mase... bo jest ciepło czy to ma sens zeby zakupic to ?? czy poczekać jeszcze do konca wakacji ?? żeby wyciągnąc z tego jak najwiecej ?? Czy moze w lato ten cykl nic nie da ?? Za odpowiedzi z góry dziekuje
od jakis 3 tyg. jeżdze rano na czczo na rowerku w domu ok.30min, trening: forma na lato by michaił II cykl. i jest taki problem, nie zauważyłem dotąd żadnej poprawy, nic. diete trochę okroiłem z wegli chciałbym zeby było widać ładnie brzusio. kiedy lepiej trenowac brzuch: po treningu, czy na czczo? co dziennie czy w dni treningowe? doradźcie [...]
Witam zakupuje następujący zestawik supli na 2 cykle : 1. TCM + NITRO2 2, CP+ XP Jako stałą suplementacje będzie: tauryna, zma apteczne, witaminy,omega 3, białko i carbo dla utrzymania diety. I moje pytanie: Czy i jakie przerwy należy robić tej stałej suplementacji. np witaminy,ZMA, omega3 powiedzmy 3 tyg. brać potem tydzień przerwy żeby [...]
Witam. Przez wakacje trochę się zapuściłem i tak planuje wrócić do formy, nawet wyższej niż wcześniej. Chciałem wejść na cykl, na odżywkach firmy SFD i przy okazji zrobić mały teścik. Oczywiście będzie masówka + jakieś aeroby, żeby się bardziej nie zalać. Planuje połączyć beta alanine z aakg przed treningiem i do tego dodać trimala. Szczerze [...]
witam mam pytanie i proszę o pomoc. Robie cykl hst (aktualnie kończę 15) i mam problem, ponieważ spadła mi łapa 2 cm. Suplementacja jaka stosuję to bcaa z activlaba, dietkę trzymam w miarę jak mogę. Mój cel w hst to zrobienie masy przy jednoczesnym zwiększeniu wytrzymałości. Być może spadek masy wywołało to, że przed hst robiłem trening na masę i [...]
[...] wiem ze bylo juz duzo tematow o tej tematyce ale nie znalazlem zadnego, ktory by udzielil odpowiedzi na moje pytania, jesli jakis opuscilem to sory. Wiec do rzeczy: planuje cykl cp + mono, tylko ze musze cwiczyc rano a we wszystkich poradach wziecie wszystkich dawek kreatyny w moim przypadku byloby w niecalych dwoch godzinach. Tak wiec chcialbym [...]
Witam Panowie i Panie, wytłumaczcie mi coś. Ponoć na cyklu krety przy odpowiedniej diecie i treningu można zanotować niezły progres siły i wagi. Słyszałem nawet ze ok 5-10kg. WIem że mięsnie powiekszaja sie w wyniku zatrzymywania wody. Wiec jak to jest po cyklu? woda odchodzi i co wtedy? wracamy do normalnych wymiarów sprzed cyklu czy jednak jest [...]
Witam, Planuje duży cykl i potrzebuje pomocy.Mam kilka pytan odnośnie suplementów.Suplementy: Horse Power pre workout Vpx StntheSize post workout Universal mono Bcaa(jakie polecacie?) Aminokwasy(jakie?) Olimp Vitamin Sport Edit Olimp Omega 3 Sport Edit Trec Zma Białko(jakie) Odnośnie cyklu mam kilka pytan. Czy Hp i Syntha to dobre połączenie?czy [...]
Witam, lat 33 waga obecna 87 , waga sprzed 4 tygodni 82,5 cykl propo alpha 200 eod tren ace dose 100 eod winstrol alpha 60mg ed t3 alpha 75 ed dieta : 1. 4 jajka, 150 twarogu, 50 warzyw 2. 300 łososia 4. 350 piersi, 100 warzyw 5. 300 wołowiny trening: 4xtydzień aeroby - 30 min rano na czczo w dt 30 min po treningu w dnt 30 min wieczorem WSZYSTKO [...]
[...] moje dotyczy dawkowanie ponieważ przy dawkowaniu 10g w dt i 5g w dnt (4 dt i 3 dnt) starczyłoby mi jej na 9 tygodni, i nie wiem czy nie zwiększyć dawek żeby zeszła cała w 6 tygodni(jeśli tak to o ile) bo czytałem że mniej więcej tyle powinien trwać cykl, i czy interwały które trwają około 15 minut także traktować jako dni treningowe czy nie?
Cześć, 37 lat. 114kg. 20% fatu. 120kgx1 na klatę. Trenuję bez przerwy od półtora roku. Za mną ok. pół roku treningu na masę i w tym jeden cykl (3 miesiące) z sarm rad+mk+gw oraz 300ena w tygodniu + anadrol 10mg dziennie. Miesiąc od zakończenia cyklu, kończę PCT. Zaczynam za tydzień redukcję. Planuję 3 miesiące 300ena+200prop +masteron + wino. [...]
